Bogen ‘Bryster hele livet’

Denne bog handler om hvordan du kan minimer din risiko for brystkræft. Der er flere ting du kan gøre, bland andet kan du tjekke dine bryster jævnligt, du kan spise kost der beskytter brysterne og ved 50 års-alderen kan du følge invitationerne til mammografiscreening.

  • Hvad du selv kan gøre for at minimere din risiko for brystkræft
  • Anatomi og hvad der er inde i dine bryster
  • Hvilke sygdomme dine bryster kan få
  • Undersøge dine egne bryster
  • Mammografi og hvad tæt brystvæv betyder for dig
  • Undersøgelses metoder som ultralyd og MR scanning
  • Hvad din livsstil betyder for dine dine bryster
  • Forsknings baserede kostråd der beskytter dine bryster

Vi kender alle nogen, der har eller har haft brystkræft

Derfor er brystkræft et sensitivt emne og for mange kvinder en af de mest frygtede sygdomme fordi den tydeligvis ikke kun rammer naboen.  Frygten er desværre ikke helt ubegrundet, da statistikker viser, at forekomsten af brystkræft stiger år for år – og at Danmark har en af de højeste rater af brystkræft i Europa. 


Men hvor meget ved du egentlig om dine bryster?

Og hvad kan du selv gøre for at reducere risikoen for kræft? Faktum er, at vores gener, vores livsstil og vores omgivende miljø kan påvirke vores risiko for at udvikle brystkræft. Generne kan vi ikke gøre så meget ved, men vi kan blive mere bevidste om sundhed, kost og motion og samtidig blive bedre til at undersøge os selv og insistere på at indhente viden om vores egen krop, så vi kan opdage sygdommen så tidligt som muligt. Dette er med til at beskytte dine bryster og minimere din risiko for brystkræft.

Hold øje med ændringer i dine bryster

Der kan være mange grunde til ændringer i brystet. De fleste forandringer er uden sygdom, men hvis du ved, hvad der er normalt for dig, skal du gå til din læge, hvis du opdager nogle ændringer, som du undrer dig over.